Шапочка для бассейна как называется
Перейти к содержимому

Шапочка для бассейна как называется

  • автор:

Как выбрать шапочку для плавания

Вы собрались посетить бассейн? Тогда вам требуется взять с собой все необходимое: плавки или купальник, очки для плавания, а также шапочку для бассейна. Благодаря этому удобному аксессуару вы не только обеспечите своим волосам защиту от вредного хлорного воздействия, но и сможете повысить эргономичность. Во многих бассейнах шапочка для плавания является обязательным атрибутом для занятий.

Выбор шапочки для плавания должен осуществляться с учетом нескольких моментов: материал, из которого она изготовлена, взрослая или детская, и степень соответствия шапочки вашему купальному костюму.

Виды шапочек для плавания

На данный момент имеется несколько типов шапочек для плавания: тканевые, силиконовые, латексные и комбинированные.

Латексные шапочки появились раньше всех. Их стоимость довольно мала (до 200 руб.), они тонкие, их сложно надеть на голову, а снять в разы сложнее. Среди их недостатков можно отметить их хрупкость, способность портить волосы и вызывать аллергию. Ранее, когда других вариантов просто не было, они были просто незаменимы, а теперь на их смену пришли современные технологии. В качестве примера таких шапочек можно назвать Speedo Latex Cap.

Силиконовые шапочки для плавания сейчас составляют основную группу. Производители предлагают разноцветные варианты, довольно красочные и очень приятные на ощупь. Важным моментом является гипоаллергенность таких изделий. Еще одним достоинством является высочайшая степень эластичности таких шапочек, простота их надевания, а также удобство их использования. Их способность растягиваться более чем в 2 раза является важным преимуществом. Если вы решите приобрести силиконовую шапочку какого-то именитого бренда, то будете удивлены тем, как качественно она изготовлена, не образует морщин на коже, идеально подходя по размеру головы. В качестве примеров превосходных силиконовых шапочек можно назвать модели Arena Classic Silicone (силиконновые шапочки разных цветов, но однотонные), Speedo Reversible Monogram Silicone Cap (двусторонние силиконовые шапочки), Arena Smart Silicone, Speedo Slogan Cap, Arena Print Cap.

Помимо латексных и силиконовых шапочек для плавания существуют еще и тканевые изделия. Они прекрасно подходят для плавания, не доставляя совершенно никаких неудобств, не оказывают давления на голову, однако пропускают воду, что является недостатком. Изготавливают тканевые шапочки для плавания из полиамида, лайкры и прочих материалов. В качестве примера тканевой шапочки можно привести Arena Unix.

Существуют и комбинированные шапочки для бассейна, изготовленные из сочетания двух разных материалов, к примеру, снаружи силиконовые, а изнутри тканевые. Стоимость подобных изделия немного выше всех остальных, однако, это плата за удобство и комфорт, а также максимально бережное отношение к волосам, простоту надевания и съема. Они не пропускают воду, в отличие от тканевых. В качестве примера подобных изделий можно привести Arena Light Sensation, признанное одной из лучших моделей. Имеются комбинированная шапочка для плавания и у Speedo — это Speedo Pace Cap.

Получается, что если для вас первостепенным фактором является не пропускание воды, то выбор стоит останавливать на силиконовой или комбинированной модели. Тканевую шапочку можно выбрать в случае, если вам не важно, будут ли намокать ваши волосы при плавании.

Шапочки для профессионального спортивного плавания

Если спортивным плаванием вы занимаетесь профессионально, то следует обратить ваш взор на модели. Разработанные именно для этого. В таких шапочках первостепенными являются их гидродинамические свойства. К примеру, это шапочка Speedo Plain Moulded Silicone Cap, спаянная из двух полушарий. Легендарная шапочка для плавания Speedo V-Cap — это наиболее высокотехнологичное и дорогостоящее изделие, предназначенное для скоростного плавания, в ней занимается Майкл Фелпс.

Размеры плавательных шапочек

У плавательных шапочек нет конкретного размера, их принято подразделять лишь на детские и взрослые.

Современные взрослые модели очень эластичные и прочные, поэтому хорошо сидят на всех взрослых. А детские шапочки для бассейна разрабатываются так, чтобы на голову ребенка не оказывалось чрезмерное давление. Естественно, их отличают более красочные и яркие расцветки, к примеру, Arena AWT Multi Junior. Кроме того существуют детские шапочки для бассейна, которые являются аналогами взрослых, к примеру, тканевые шапочки Arena Unix Jr. Не так давно производители стали выпускать шапочки, имеющие средний размер, они подходят подросткам, а также взрослым, имеющим средний размер головы, к примеру, TYR Duck.

Секреты подбора

Предназначением шапочки для плавания является не только защита ваших волос во время купания, но и способность стать стильным аксессуаром, который придает дополнительную индивидуальность, к примеру, если изделие будет иметь дизайн, аналогичный купальному костюму. Производители изначально позаботились о том, чтобы у каждого была возможность подобрать шапочку к своему купальному костюму. К примеру, фирмой Arena в каждой коллекции выпускается модель Arena Print, в которой есть расцветки, идеально соответствующие плавкам и купальникам данного сезона. Фирмой Speedo были выпущены плавательные шапочки со смелыми надписями, приглянувшиеся многим — Speedo Slogan Cap. А фирма Tyr выпустила ряд моделей с забавными рисунками.

Интернет-магазин Спортивное Плавание предлагает широкий выбор товаров и аксессуары для плавания такие как: очки, шапочки, плавки и гидрошорты и купальники для взрослых и детей, на любой вкус и кошелек. Начните плавать на новом уровне уже сегодня.

What is «»шапочка для плавания»» in American English and how to say it?

More «Головные уборы» Vocabulary in American English

American English

Example sentences

American English She covered her hair with a swimming cap when she went in the pool.

How to say «»шапочка для плавания»» in American English and in 45 More languages.

Hungarian úszósapka

Korean 수영 모자

Castilian Spanish el gorro de natación

Japanese すいえいキャップ

French le bonnet de bain

Mandarin Chinese 游泳帽

Italian la cuffia da nuoto

German die Badekappe

Brazilian Portuguese a touca de natação

Hebrew כובע שחייה

Arabic قبعة السباحة

Turkish bone

Danish badehætte

Swedish badmössa

Norwegian badehette

Hindi तैराकी के लिए टोपी

Tagalog swimming cap

Vietnamese mũ bơi

Esperanto banĉapo

Dutch de badmuts

Icelandic sundhetta

Indonesian topi renang

British English swimming cap

Mexican Spanish el gorro de natación

European Portuguese a touca de natação

Cantonese Chinese 游泳帽

Thai หมวกว่ายน้ำ

Polish czepek

Hawaiian pāpale ʻau

Māori pōtae kauhoe

Samoan NOTAVAILABLE

Greek σκουφάκι

Finnish uimalakki

Persian کلاه شنا

Estonian ujumismüts

Croatian kapa za plivanje

Serbian капа за пливање

Bosnian kapa za plivanje

Swahili kofia ya kuogelea

Yoruba fìlà ìlúwẹ̀ẹ́

Igbo okpu igwu mmiri

Ukrainian шапочка для плавання

Irish NOTAVAILABLE

Other interesting topics in American English

Основы

Напитки

Цифры

Аэропорт

Еда

Отель

Ready to learn American English?

Language Drops is a fun, visual language learning app. Learn American English free today.

Learn more words like «swimming cap» with the app.

Drops
  • About
  • Blog
  • Try Drops
  • Drops for Business
  • Visual Dictionary (Word Drops)
  • Recommended Resources
  • Gift Drops
  • Redeem Gift
  • Press
  • Join Us
  • Join Our Translator Team
  • Affiliates
  • Help and FAQ

Visit Drops on TwitterVisit Drops on FacebookVisit Drops on Instagram

Инвентарь для плавания и тренировок в бассейне

Посещение бассейна обычно не вызывает у вас вопроса: «А как и с чем его посещать?». Плавки или шорты наверняка у вас уже есть, а практически в любом бассейне в свободном доступе имеются доски для плавания и некоторый другой спортивный инвентарь. Если же вы ставите перед собой цель научиться плавать, освоить эффективную технику, повысить скорость, в таком случае вам потребуются специализированные приспособления. В нашей статье мы сделаем краткий обзор наиболее распространенных предметов, которыми пользуются пловцы.

Плавки, купальники, шорты, костюмы

Пожалуй, самый необходимый инвентарь для плавания. Во всяком случае, без купального костюма в бассейн не пустят! В большинстве случаев, выбирая купальный костюм, мы руководствуемся своими взглядами на стиль. На первое место для нас встает расцветка и форма, а так же цена. При нерегулярных посещениях бассейна этот метод вполне себя оправдывает. Другое дело, если вы решаете регулярно посещать бассейн. Хлорка и другие химикаты, присутствующие в воде бассейна с целью её очистки, способны превратить обычный купальный костюм в непригодный для использования уже через пару месяцев регулярных посещений. Поэтому спортсменам рекомендуется покупать товар специализированных брендов, ассортимент которых направлен на регулярное посещение бассейна. К примеру, Speedo маркирует свои купальные костюмы Endurance Plus, а у бренда Arena это Waternity. Данные технологии гарантируют сохранность вашего купального костюма на протяжении нескольких лет регулярных тренировок в бассейне. Отдельная категория — соревновательные костюмы. Если вы планируете выступать на соревнованиях по плаванию, главным критерием становится сертификация FINA, соответствие которой подтверждается логотипом и штрихкодом, нанесённым на купальный костюм. Men
Men
Мужчины обычно выбирают между классическими плавками и плавками-боксерами. В среде профессионалов боксеры практически не встречаются. Классические плавки универсальны, в меру открыты и удобно сидят на теле. Различаются на слипы и брифы, у первых боковая часть более узкая. Отдельная категория стартовые плавки (гидрошорты). Сразу заметим, тренироваться в них — моветон. Обычно такие плавки сделаны из дорогих тканей и создаются для оптимальной компрессии мышц пловца, а так же обеспечивают более высокое положение тела относительно поверхности воды и обладают наименьшим сопротивлением ввиду гладкости материала.
Women
Women

Для женщин купальники для бассейна отличаются толщиной лямок и закрытой или открытой спиной. Оптимальны купальники с широкими лямками, сшитыми на спине крест на крест. Такой купальник плотно облегает тело, лямки не врезаются в кожу, а конструкция бретелей обеспечивает полную свободу движений рук и лопаток при плавании. На соревнованиях женщинам разрешены стартовые костюмы, представляющие из себя комбинезоны-купальники до колена. Как продукт высоких технологий, они положительно влияют на скорость, уменьшая сопротивление воды, обеспечивают более высокое положение тела в воде и осуществляют компрессию мышц. Минусом является высокая цена и невысокая стойкость к хлорке. Выбирая плавки или купальник, обязательно обратите внимание на размер. При одевании или снимании у вас не должно быть дискомфорта. Купальный костюм должен плотно прилегать к телу, крепко держаться и не образовывать складок.

Шапочка

Swim cap

Самый спорный предмет гардероба для бассейна. Обычно купающиеся или ненавидят шапочки или наоборот, с удовольствием их надевают. Давайте рассматривать её с точки зрения пловца. Шапочка уменьшает сопротивление воды во время плавания. Помогает очкам, одетым лямками под шапочку, не слетать в воде. Она сохраняет тепло вашего тела, так как большая его часть теряется именно через голову. В тоже время, ваши волосы не попадают в воду бассейна, засоряя её и систему очистки. В конце концов, шапочка — это модный аксессуар. И к тому же, их часто выдают на соревнованиях и вы можете сохранить её на память, используя потом в бассейне. Ранее использовались латексные и тканевые шапочки. Сейчас большинство шапочек для плавания делают из силикона. Они антиаллергенны, элластичны и удобно сидят на голове так как способы растягиваться более, чем в два раза. Более дорогие силиконовые шапочки изготавливаются так, что полностью облегают голову и не создают морщин. В последнее время так же стали изготавливаться комбинированные шапочки, снаружи сделанные из силикона, а изнутри из лайкры, что позволяет сочетать комфорт и низкое трение с водой. Шапочки обычно не делятся по размерам, а различаются лишь на детские и взрослые.

Очки

Одним из самых важных условий тренировок в бассейне является наличие удобных очков. Кроме казалось бы очевидного улучшения обзора под водой, очки так же защищают ваши глаза от вредного действия химии, используемой для подготовки воды в бассейне. В настоящий момент на рынке присутствует огромное количество производителей и у каждого есть большая линейка очков на все случаи жизни и на любую голову. Training goggles Основные категории очков это тренировочные, стартовые и для открытой воды. Самая распространенная — тренировочные. Их задача обеспечить вам максимальный комфорт во время нахождения в воде, что достигается за счёт мягкой силиконовой прокладки в месте контакта линз с кожей. Благодаря этому, очки присасываются к лицу и не допускают протекания воды. Важным отличием очков является конструкция переносицы. Она может быть нерегулируемой, сменной или фиксированной. Последний вариант является наиболее предпочтительным, но и выбирать такие очки нужно максимально внимательно. Но даже самые хорошие очки с силиконовыми ободками оставляют следы на лице. Иногда встречаются очки со вставками из неопрена, материала, который не присасывается к коже, а плотно прилегает за счёт своей губчатой структуры. Такие очки гораздо комфортнее при ношении и уменьшают эффект сдавливания, но стоят значительно дороже. Так же следите, чтобы резинка очков не давила слишком сильно, это так же влияет на комфорт. Sweddish goggles Стартовыми очками обычно называют «шведки» — очки без силиконовых прокладок между линзами и кожей или такая прокладка очень тонкая. Основная задача таких очков — максимальное улучшение гидродинамики. Продаются «шведки» в разобранном виде, линзы, ремешок и переносица, и предполагают, что вы их сами соберете и настроите только под себя. Такие очки весьма плотно прилегают к глазницам и очень миниатюрны. Как следствие этого, в них гораздо хуже обзор. Недавно на рынке появились стартовые очки Speedo FastSkin, которые имею развитые силиконовые прокладки, по форме максимально сглаживающие область лица вокруг глаз и частично даже заходящие под шапочку. Несмотря на внешнюю привлекательность, по своей форме они подходят далеко не всем и зачастую формуются для спортсменов индивидуально. Поэтому основная масса спортсменов отдаёт своё предпочтение именно «шведкам». Но только не в условиях массового старта. Заработать рассечение с такими очками очень даже просто. Open water goggles Очки для открытой воды более всего напоминают тренировочные, но обладают большими линзами. Их основная цель — увеличить круговой обзор. Часто на такие очки наносится зеркальное напыление, чтобы предотвратить дискомфорт от лучей солнца. Производители большинства очков при изготовлении наносят на внутреннюю поверхность линз специальные антизапотевающие покрытия. Со временем они стираются, поэтому выпускаются разнообразные спреи и жидкости от запотевания. Пользуясь такими составами, помните, что после обработки очков следует чуть чуть подождать, пока жидкая часть состава испариться. В противном случае возможен сильный дискомфорт. И никто не отменял «дедовского», но от этого не менее эффективного способа от запотевания — слюна. Обращайте внимание на цвет линз. Детям рекомендуется покупать только прозрачные для того, чтобы они хорошо видели, что им показывает тренер, а у тренера всегда видел глаза учеников. В целом же, чем светлее линза, тем больше света она пропускает. Затемненные, дымчатые линзы хороши для плавания в хорошо освещенных бассейнах или на открытой воде, защищая от яркого света и сглаживающие блики. Оранжевые и жёлтые линзы наоборот, подходят только для помещений и увеличивают резкость. Для людей с плохим зрением есть широкий спектр линз с диоптриями.

Доска для плавания, колобашка

Kickboard

Доска для плавания делается из лёгкого, плавучего материала и служит для обучения плаванию, улучшению техники и специальных тренировок. Все доски для плавания делятся на две категории: плавательные доски для тренировки ног и колобашки. Так же встречаются комбинированные доски, то есть доска для тренировки ног с выемкой по середине, что облегчает её удержание ногами. Классическая доска для тренировки ног имеет форму прямоугольника с закруглёнными краями для лучшего скольжения. Доски треугольной или клиновидной формы являются более техничными, позволяя изменять уровень нагрузки на мышцы в зависимости от того, каким концом вы её удерживаете. Такие доски так же более маневренны. В детских досках для удобства часто делают прорези для рук. Различаются два способа удержания доски: ближний и дальный хват. При ближнем хвате доску берут за передний край, предплечья лежат на доске. В этом случае работают только ноги. При дальнем хвате вы держите доску только за ближний край на вытянутых руках. В таком случае возрастает нагрузка на мышцы спины и поясницы.

Pull buoy

Колобашка это специализированная доска для плавания без использования ног. Обычно она имеет форму восьмерки, что позволяет надежно зафиксировать её между ног. Основная задача колобашки — поднять ноги пловца как можно выше к уровню воды, тем самым уменьшая сопротивление. Это удобно в случаях, когда вы отрабатываете технику плавания и вам необходимо «отключить» ноги, концентрируясь только на работе рук.

Лопатки

Swim paddles

Лопатки для плавания — это специальные тренировочные приспособления, одеваемые на ладонь пловца. Лопатки используются для развития силы гребка и его техники, а так же на развитие скоростных качеств. Действие лопаток основано на увеличении сопротивления и опоры во время гребка, за счёт чего пловец лучше чувствует воду. Увеличенная нагрузка на мышцы рук и спины во время плавания в лопатках увеличивает вашу силу. Лопатки отличаются по форме и размерам, а так же целям тренировки. Анатомические лопатки средних и больших размеров используются при плавании кролем, тогда как лопатки для пальцев рук используются в брассе и баттерфляе. В зависимости от размера, формы и количества отверстий в лопатке, регулируется нагрузка на мышцы и суставы. Будьте аккуратны в выборе лопаток, объемам и составу тренировки с ними. Неправильно рассчитав свои силы, вы легко можете получить травму. Так же не рекомендуется использовать лопатки, если ваша техника далека от совершенства так как в этом случае у вас может развиться неверная мышечная память при гребке.

Восьмерки

Forearm paddles

Восьмерки — это специализированные лопатки, по форме напоминающие знак бесконечности. Одеваются они одной петлёй на предплечье, а второй на пальцы. Главная задача восьмерок — улучшение техники плавания кролем за счёт формирования правильной техники проноса руки. При неправильной траектории руки над водой такие лопатки будут спадать. Так же иногда восьмерки используют для улучшения техники плавания брасом.

Антилопатки, «яйца»

PT paddles

Еще один специализированный вид лопаток, по форме напоминающие яйцо. Благодаря гладкой форме и резинкам для крепления к ладони, они уменьшают площадь опоры ладони на воду, тем самым заставляя больше концентрироваться во время гребка на работе предплечья. «Яйца» довольно редко можно встретить в продаже, поэтому их отсутствие можно компенсировать, плавая с рукой, сжатой в кулак.

Дыхательная трубка

Swimer

Дыхательная трубка — это полая трубка с загубником, позволяющая пловцу дышать, не поднимая голову из воды. Это очень удобно в том случае, если начинающий пловец тренирует технику гребка и положение тела в воде, не отвлекаясь на подъем головы из воды для вдоха. Так же трубка позволяет плавать дольше с большей интенсивностью, так как каждый вдох, при котором вы дышите, поднимая голову, притормаживает ваше продвижение. Выбирая трубку для плавания, не перепутайте их с трубками для дайвинга и сноркелинга. Специализированные трубки для пловцов обычно выпускаются с центральным, а не боковым расположением относительно лица и снабжаются резинкой для закрепления трубки за голову на подобии очков. Как частный случай специального оборудования для тренировок бывают трубки с клапанами, ограничивающие поступление воздуха. Данные приспособления используются при гипоксических тренировках, направленных на развитие работы лёгких с целью достижения лучшей утилизации кислорода.

Ласты

Short fins Mono fin Ласты для плавания в основном ассоциируются с дайвингом. В тоже время это необходимый инвентарь для обучения плаванию. Применительно к тренировкам в бассейне, ласты позволяют нам плыть значительно быстрее, увеличивают силу ног и гибкость суставов. Пловцы в основном используют короткие ласты, не дающие значительного прироста в скорости, но существенно повышающие маневренность, а так же улучшающие положение ног в воде за счёт создания большей площади опоры. Моноласты используют спортсмены, совершенствующие технику плавания баттерфляем.
Ласты дают спортсмену чувство воды при движении на большей скорости. За счёт большей площади опоры, создаваемой ластой, корпус поднимается выше к поверхности воды, развивая чувство полета над водой.

Фиксаторы для ног

Leg fixer

Фиксатор представляет собой эластичный ремешок, связывающий и контролирующий ваши ноги во время плавания. Обычно такие приспособления используются при плавании с колобашкой, полностью исключая какую-либо работу ногами. При обучении технике плавания баттерфляем, использование фиксатора борется с рассинхронизацией работы ног, тем самым развивая мышечную память.

Пояс с боковыми плавниками

Rotation belt

Данный пояс увеличивает силу сопротивления центробежным усилиям и улучшает технику гребка. Плавники создают центробежное усилие в момент пика гребка, которое заставляет пловца поворачивать бёдра в нужный момент во избежания касания плавника рукой.

Шорты с карманами, тормозные пояса, «парашюты»

Drag belt Drag shorts Данные приспособления направлены на создание дополнительного сопротивления пловца. Обычно это плавки-боксеры, состоящие из двух слоёв. Первый слой материала сильно перфорирован небольшими отверстиями, тогда как второй слой гладкий. Так же на некоторых моделях присутствую карманы, набирающие воду. Обычно такие плавки имеют более прочные швы, так как испытывают большую нагрузку во время плавания. Тормозные пояса сходны по назначению и представляют из себя широкий пояс с жёсткими выпуклыми пластиковыми карманами или пояс с подобием парашюта, так же создающими сопротивление под водой. «Парашюты» — это пояса с длинным ремнём с привязанным на конце большим карманом, создающим максимальное сопротивление. Плавание с тормозящим эффектом развивает силу и мощность гребка.

Многообразие инвентаря для плавания по началу может привести к растерянности. Не стесняйтесь спрашивать совета у вашего тренера или более опытного в плавании знакомого при выборе тех или иных приспособлений. Некоторые устройства хороши в начале тренировок при освоении базовой техники, другие наоборот лишь при уверенном плавании. К примеру, выбор слишком больших лопаток может привести к травме, а излишние занятия с доской в ногах в ущерб плаванию в полной координации негативно скажутся на вашей скорости при плавании кролем.

Обязательна ли шапочка для посещения бассейна?

Собираясь в бассейн, необходимо взять с собой индивидуальные средства гигиены, а также купальный костюм. Кроме того, обязательным аксессуаром обычно является шапочка: резиновая, как ее называют по старинке, а точнее, силиконовая или, например, из специальной ткани. Администрация бассейна может не разрешить плавать без нее, придется либо брать напрокат, либо покупать ее на месте.

Вопрос-ответ

С чем связан запрет на посещение бассейна без шапочки?

Работники бассейна требуют во время плавания надевать шапочку в первую очередь из-за гигиенических причин, а именно — для исключения попадания волос в воду. Кроме этого, такое требование связано с защитой фильтров от засорения. В бассейнах используются фильтры тонкой очистки, предназначенные для удаления мелких частиц, и, когда в них попадают волосы, они быстро забиваются.

Кто решает, можно или нет плавать в бассейне без шапочки?

Подобный запрет является требованием администрации, а не регламентированным правилом. К примеру, в бассейнах некоторых спа-центров и большинства отелей можно находиться без шапочек. В фитнес-центрах и спортивных бассейнах чаще всего действует запрет на плавание без шапочек. В Санитарно-эпидемиологических правилах и нормах СанПиН 2.1.2.1188-03 ничего не сказано о таком требовании. В пункте 3.12.5 лишь указывается, что в бассейне допускается прокат шапочек, а также купальников при условии обеспечения их обеззараживания. Но администрация вправе устанавливать внутренние правила для посетителей. Обычно, согласно этим правилам, посещение плавательного бассейна разрешается только при наличии купального костюма, шапочки для плавания, специальной обуви, принадлежностей для душа.

«Не допускается посещение бассейна при отсутствии купальной одежды и шапочки. Такие нормы установлены внутренними правилами бассейна, и они носят обязательный характер. Это обусловлено гигиеническими требованиями», — рассказал АиФ.ru директор бассейна олимпийского резерва «Невская волна» Юрий Феленко.

Смотрите также:

  • Путин поручил разработать стратегию развития спорта и физкультуры до 2030 г →
  • Марьяна Наумова потеряла контракт в США из-за поездок в Донбасс →
  • Нарышкин: депутаты должны заниматься спортом и соблюдать ЗОЖ →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *